Aprenderás herramientas para desarrollar tu Inteligencia Emocional con las que mejorar tu capacidad para gestionar las emociones de manera positiva. Este curso está diseñado para todas aquellas personas que deseen tener éxito en su vida, tanto a nivel personal como profesional, mejorar sus habilidades sociales y comunicativas y/o desarrollar sus habilidades para afrontar las diferentes dificultades que se nos presentan en la vida.

Desarrollaremos nuestra capacidad para estar en el momento presente con atención plena para favorecer la calma y responder adecuadamente a las circunstancias que se nos presenten. Dirigido a todas aquellas personas que necesiten disminuir el estrés, mejorar su bienestar y/o manejar las circunstancias de manera efectiva.