Se ha comprobado que la ansiedad y el estrés están en el origen de muchas otras patologías de los seres humanos, ya que debilita su sistema inmunitario.
En este curso de Mindfulness vamos a desarrollar nuestra capacidad para estar en el momento presente con atención plena para favorecer la calma y responder adecuadamente a las circunstancias que se nos presenten.
Dirigido a todas aquellas personas que necesiten disminuir el estrés, mejorar su bienestar y/o manejar las circunstancias de manera efectiva.
8-9 de Julio de 16 a 20h. Tutoría 8 y 9 a última hora.
El curso online
“MindFulness”
tiene un coste de únicamente
199 €
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